LPT: einfach nicht raus gehen. Keine Sonne, die einem anstrahlt, kein Problem!
Aber im Ernst, passt auf euch auf. Die nächsten Jahre werden es nicht besser.
Und einfach einmal im Jahr zum Hautarzt zur Kontrolle gehn. Dauert auch nicht lange :)
Wenn Hautärzte nur keine Mythenwesen wären
Krankenkasse zahlt nur alle zwei Jahre, und nur für Ü35-jährige
Tkk zahlt auch für jüngere. Auch alle zwei Jahre. Da ich allerdings etwa 13 Monate auf nen Termin warten muss geht’s auch praktisch nicht früher.
Ich habe schon immer viele Leberflecken und müsste allein deswegen regelmäßig zur Kontrolle aber es gibt kaum Ärzte geschweige denn Termine und selbst wenn man dann mal einen hat wir schnell drüber gehuscht. Absoluter Hammer war als ich meinen Arzt einmal auf einen gut sichtbaren Fleck hingewiesen habe, als dieser schon fertig war. Am Ende war’s Hautkrebs.
Mein alter Hautarzt war ziemlich genau aber etwas aufdringlich, er hat mir die Prostatakrebsvorsorge angeboten mit ungefähr den Worten
“Finger (bin mir sicher im Plural) rein, etwas drehen und fertig”Mein neuer Hautarzt hat die Untersuchung abgeschlossen mit den Worten
“gibt es da etwas, das ich sehen muss”
nachdem alles bis auf den durch die Unterhose bedeckten Bereich fertig war.Werde in zwei Jahren wieder zurück zum alten gehen.
Sonnencreme, Sonnencreme, Sonnencreme.
Ich creme mich mittlerweile im Sommer vor dem Gang ins Büro genauso ein, wie im Urlaub vor dem Gang an den Strand. Gibt ein paar Sonnenfluids die schnell einziehen und keine Striemen hinterlassen.
Hast du nicht das Problem, dass die Sonnencreme deine Kleidung gelblich verfärbt? Das ist bei mir ganz extrem :(
Ich fahre mit denen hier ganz gut. Die ziehen schnell ein und hinterlassen keinen Film auf der Haut. Also schmiert auch nichts in die Stoffe. Und bei mit geht es vorallem um die Handflächen.
Dankeschön! Ich werde es ausprobieren! :)
Sonnencreme, Sonnencreme, Sonnencreme
Man sollte aber auch mal weg davon, zwanghaft möglichst viel nackte Haut möglichst lange in der prallen Sonne braun brutzeln zu wollen.
Im Schatten bleiben, lange, luftige Klamotten, Hüte oder Sonnenschirme.
Alles Dinge mit denen man sich weltweit seit Jahrtausenden vor der Sonne schützt.
Man könnte ja die Sonne verklagen damit sie weniger scheint /s
Man sollte doch eher die Frage stellen: Wie schütze ich mich vor Brust/Prostata-, Darm-, Lungen-, Magen- , Gebärmutter-, Eierstockkrebs und mehr, die alle viel häufiger vorkommen.
Edit: damit es klarer wird: Hautkrebs ist schlimm, alle anderen aber auch. Aufklärung durch die Medien und das Gesundheitssystem über alle wär gut.
Warum ist es den verwerflich, über Hautkrebs zu informieren, nur weil Leute auch an anderen Krebsarten sterben? Bring Artikel zu den anderen Krebsarten und stelle sie hier im Feddit ein.
Ich habe nicht gesagt, dass es verwerflich sei. Mein Punkt ist: es ist wichtig, dass über alle Krebsarten und deren Vermeidung berichtet wird.
Und übere andere Krankheiten nicht?
Man sollte doch eher die Frage stellen: Wie schütze ich mich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die alle viel häufiger vorkommen. /s
Wird doch gemacht? Mammographie- und PSA-Screenings, Raucherentwöhnungskampagnen, Pap-Abstriche, HPV-Impfungen, etc.
Hautkrebs (also hier v.a. Melanome) hat einen sehr großen, einzelnen Umwelteinfluss, der ziemlich trivial beeinflussbar ist. Ist doch super, wenn darauf hingewiesen und ein Bewusstsein geschaffen wird.
“Trivial beeinflussbar” finde ich das nicht. Lange Kleidung muss schon gut gewählt sein, dass sie bei Hitze funktioniert und trotzdem vor Sonne schützt. Kopfbedeckung ebenso. Sonnencreme ist je nach Hauteigenheiten auch schwierig und gerade bei hohen Temperaturen ein ständiger Kampf gegen den Schweiß.
Also alles lösbar und optimierbar, aber “trivial” nicht, behaupte ich.
“Trivial beinflussbar” heißt nicht “trivial ganz und gar auf Null zu setzen”.
Der UV-Index krabbelt bei uns selten über 7, vielleicht mal im Hochgebirge. Das komplette Australien/Südliche-USA-Programm muss man bei uns im Alltag zum Glück nicht auffahren.
